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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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Yoga Life クシャナがお届けする多彩なヨガ! 深める、学ぶ、伝える、自分を磨く

kSaNa World クシャナの魅力 〜今、この瞬間〜

クシャナ 人生は最良の瞬間でできている

『kSaNa(クシャナ)』とは、サンスクリット語で「刹那 1/75秒」。あなたの全ての刹那をヨガで輝かせる。クシャナの提案するヨガ的ライフスタイル。

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ヨガシャラ 本物を知る喜びのために

ポーズだけではないヨガを知りたい、触れたい、そんな方のための、呼吸法や瞑想、ヨガ哲学を学ぶヨガシャラ。座学クラスやワークショップなど特別クラスも開催。クシャナにはヨガを学ぶ場があります。

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ヨガスタジオ 安心して自分と向き合う体験を

ヨガは体験を通じて深まります。アーサナ(ポーズ)の体験を通じて、自分の内にたくさんの気づきが溢れています。その気づきへと安全に導きます。

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ヨガカフェ&タイヨガマッサージ 毎日にヨガのエッセンスを

何も犠牲にしない、ヨギーのための“Fine Food”(べジタリアンフード)をヨガカフェで提供しています。2人ヨガとも言われるタイマッサージで、癒しの中で繋がる至福の時間を。クシャナ厳選のヨガグッズも販売中。

ヨガリトリート ヨガ的自己回帰の旅へ

リトリートとは、静養、療養という意味に加え「自分のための時間」という意味があります。日常から離れストレスフリーな場所、自然豊かなエネルギーあふれる地でのヨガ体験が、あなたを本当の自分へと出会わせてくれます。

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クシャナのヨガインストラクター養成コースは、「ヨガを学ぶ、深める」、「ヨガで繋がる」、「ヨガを伝える人になる」ためのトレーニングです。本当の自分を知る智が明け初め、ヨガという人生の道しるべを手に入れることができます。

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