最新情報が満載！ヨガイベント＆ワークショップ情報＆キャンペーン　お知らせ

全米ヨガアライアンス認定校
kSaNa Yoga School

クシャナヨガスタジオ・ヨガ教室

　　JIYUGAOKA【自由が丘】
　　Tel.03-6421-3710
　　東京都世田谷区奥沢5-27-15
　　自由が丘ソレイユビル2F
　　TAMA-PLAZA【たまプラーザ】
　　Tel.045-309-7293
　　横浜市青葉区美しが丘1-23-4

　Top　≫　Event & News

最新情報 | Event & News

　- Event & News - ヨガイベント / 最新情報 / ワークショップ

　
【ヨガ体験レッスン】
自由が丘＆たまプラーザ
（東京 / 横浜神奈川）

はじめての方へ
　

お申し込みの手順
　

料金について

【 kSaNa Yoga 会員】

【チケットで予約】

【-FAQ-よくある質問】

【お問い合わせ窓口】

kSaNaへのご意見

【情報サイト/各種申込】

クシャナヨガスクールの最新情報満載！自由が丘ヨガスタジオ＆横浜たまプラーザヨガスタジオの情報検索やヨガレッスン＆ワークショップ、プライベートレッスンや出張ヨガ、ヨガリトリート、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座等の各種お申し込みが簡単にできる情報サイトです。

【スタッフブログ】

スタッフが綴るヨガブログ！旅好き自然の中での遊びが大好きなクシャナヨガ所属インストラクターがお届けします。サーフィンやウィンドサーフィンなどの海情報も＆ヨガスタジオ・ヨガ教室の情報も！

このコーナーは、最新ニュースやイベント情報のほか、キャンペーンやお得情報など、
kSaNa Yogaからの最新情報が満載です。
是非ご活用ください。 kSaNa Yoga School 自由が丘（東京）＆横浜たまプラーザ（神奈川）

☆★☆　入会金割引40％OFF　or ヨガマットプレゼント　☆★☆
（記事掲載日：2011/12/23）

★☆★☆　入会金40％OFF 割引キャンペーン　★☆★☆

入会金　5000円　⇒　3000円 or ヨガマット（2940円相当）プレゼント
入会金割引orヨガマットプレゼントを選べる！
ヨガを本格的に始めたい方へうれしいキャンペーン！
さあ、今日からあなたも Yogi ＆ Yogini ！
期間：2012年2月28日まで

※ヨガ体験レッスン受付中！　要事前申し込みです。各クラス定員に達し次第修了となります。
　　今ならミネラルウォータープレゼント＆レンタルマットが無料
※入会金割引キャンペーンは、ヨガ体験レッスン当日のご入会に限ります。
※自由が丘ヨガ教室＆たまプラーザヨガ教室の両スタジオで実施中！

―　ご予約　＆　お問い合わせ　―
kSaNaYoga 自由が丘ヨガスタジオ
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-15 2F
Tel/Fax : 03-6421-3710
E-mail　: info@ksana-yoga.com（代表）
ヨガ体験レッスンご予約　 E-Mail:　ヨガ体験レッスンお申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

東急東横線　自由が丘駅南口より徒歩1分
東急大井町線　自由が丘駅南口より徒歩1分

　　Yoga Works（ヨガワークス）は、日本初のヨガブランド
　　マットをはじめ、ブロックやボルスターなどのプロップも
　　豊富に扱う、老舗ブランド。
　　あなたのヨガライフのはじめの一歩のパートナーに！

Good　News　お試しキャンペーン！「体験クラス」今ならレンタルマット付＋ミネラルウォータープレゼント
（記事掲載日：2011/12/23）

体験クラス : 1000円

レンタルマット 200円⇒無料！
ミネラルウォーター（500ml）プレゼント！
期間：2012年2月28日まで

体験クラスは、事前予約が必要です。
ご予約は、お電話又はメールで。

Tel.　　03-6421-3710　自由が丘ヨガスタジオ
　　　　045-309-7293　たまプラーザヨガスタジオ
E-Mail:　ヨガ体験レッスンお申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ　1st Anniversary!!!　自由が丘1周年記念パーティー
（記事掲載日：2012/1/10）

kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ　1st anniversary party!!!　2012.2.5（sun）

日時：2012年2月5日（日）
会場：kSaNa Yoga 自由が丘

Thanks!その①
9：30～11：00　無料クラス（要予約）
【太陽礼拝を究めよう！】　Yuri/Ryoko/Hirona/Yuka
太陽礼拝の本来の意味やひとつひとつのアーサナの持つエネルギー、
呼吸と動きがひとつになった時に生まれるもの…。
太陽礼拝をじっくりと味わうクラスです！

Thanks!その②
11：30～13：00　無料クラス（要予約）
【チャネライゼーションを体験する！】　Chihiro/Kayoko/Sachiko/Takayuki
インド伝統のスタイルであるSiva Raja Yogaで行うチャネライゼーション。
アーサナをとりながら呼吸やエネルギーの流れに意識を向け、
チャクラやナディのバランスを整えていきます。

Thanks!その③
13：30～15：00　豪華賞品が当たるビンゴ＆本格インド料理　（参加無料）
なんと！インドリトリートご招待１名様
ヨガグッズ＆ウェア！クラス無料チケット！商品券などなど豪華景品が当たる！
ヨガウェアSALEもあり！

Thanks!その④
15：15～16：00　キルタンLIVE　（参加無料・要予約）
歌うヨガ「キルタン」。マントラの歌声に心ふるわせる、一緒に歌って響き合う！
この機会にぜひ体験してみませんか？

Music by Mahiro&friends

すべてのプログラムは、 kSaNaYogaSchool（自由が丘＆たまプラーザ）会員様限定です。
※当日は会員証をご持参ください
※ヨガクラス＆キルタンライブは先着順
お早めにお申し込みくださいスタッフ一同、心よりお待ちしております。

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します。

E-Mail : kSaNaYoga自由が丘1周年記念1st Anniversary Party!!! お申し込み

kSaNa Yoga School
◆クシャナヨガ自由が丘 Tel. 03-6421-3710
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
◆クシャナヨガたまプラーザ　Tel. 045-309-7293
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-23-4

India Yoga Retreat インドヨガリトリート 2012　- 湧き上がる思いのままに。導かれたインドで待つ神秘の体験へ -
（記事掲載日：2011/11/17）

聖なる地インド、Swamiからの伝承、真のヨガを体験する

ウパニシャッド　―師から弟子へ語り継がれる口伝の叡智―
その輝くヨガの叡智が、聖なる地インドで　あなたを待っている

ヨガ初心者から上級者までご参加いただける、自分を探る最高の旅へ

２０１２年３月１０日～３月１４日（４泊５日）

【１日目】インドトリヴァンドラム空港　到着

【２日目】早朝　ヨガクラス（Chihiro）
ヘルシーオーガニック朝食
自由時間
夕方　プラーナヤーマクラス（Suresh）
夕食会

【３日目】早朝　ヨガクラス（Yuri）
ヘルシーオーガニック朝食
自由時間
メディテーション　講義
メディテーションクラス（Swami）

【４日目】早朝　ヨガクラス（Chihiro）
ヘルシーオーガニック朝食
自由時間
※オプショナルツアーあり
●聖地カニャクマリへの巡礼
●アシュラム、寺院巡り
●南インドグラスボートでの休日
●本場インドでのアーユルヴェーダ

【５日目】早朝　ヨガクラス（Chihiro）
ヘルシーオーガニック朝食

※　※　※　※　※　※　※　※　※　※

★☆★☆　料　金　★☆★☆

【kSaNa 会員様】
107000円（1室2名様）⇒早割　97000円
137000円（1室1名様）⇒早割　127000円
【一般】
117000円（1室2名様）⇒早割　112000円
147000円（1室1名様）⇒早割　142000円

※早割は、2011年12月28日までにお申し込みの方です。

料金に含まれるものは、下記の通りです。

・宿泊費（４泊）
・毎日の朝食（４回）
・Swami Santhi 師によるメディテーションWS
・モーニングヨガクラス
・Suresh 先生によるプラーナヤーマクラス
・ホテルでのグループディナー（インドベジタリアンフード）
・インドご到着時のホテルへの送迎
・ヨガマット（YOGA WORKS）１本プレゼント
・アフタヌーンチャイ＆インドスイーツ（１回）

※料金に航空券は含まれません。
航空券は当方でもご案内できます。

Teachers :

　

ブログでもヨガリトリート紹介しています kSaNa Yoga Blog
●インドヨガリトリートVol.1 湧きあがる思いのままに
●インドヨガリトリートVol.2 インド伝統のウパニシャッド－スワミから瞑想を直接授かる－

お申し込みはこちら：インドヨガリトリートのお申し込み

お問い合わせ
kSaNa Yoga School
Tel. 045-309-7293　クシャナヨガたまプラーザ
Tel. 03-6421-3710　クシャナヨガ自由が丘
Mail: info@ksana-yoga.com（代表））

YogaTherapy　ヨガセラピー体験！　頭痛のためのヨガセラピー
（記事掲載日：2011/12/22）

インドでは、ヨガセラピーは代替医療の一環として、
ストレスマネイジメント、健康増進の一役を担っています。

クシャナヨガでは、そんなインド伝統のセラピーをお伝えします。

今回ご紹介するヨガセラピーは、「頭痛のためのヨガセラピー」

相武台脳神経外科　病院長　加藤貴弘　先生の
ご協力のもと、頭痛のためのヨガセラピーを行います。
（相武台脳神経外科 http://soubudairelief.com/）

インド伝統のヨガセラピーと、
先進の脳神経外科医療とのコラボで実現した
今回の頭痛のためのヨガセラピー

一言で頭痛といってもその種類や原因はさまざまです。
専門医の診断をもとに、適切なセラピー内容を施します。

頭痛に効果のあるアーサナ（ポーズ）や呼吸法、
メディテーションやヨギックテクニックなどを行います。

慢性的な頭痛で悩んでいませんか？
その痛み、もう治らないとあきらめていませんか？

ヨガセラピーは自己治癒力をアップさせるので、
長年悩んでいた痛みから、自分で解放することができます。

自身で心身のバランスを感じ、その調和を図っていくので、
体質を無理なく改善し、
痛みの再発を自然なかたちで減らすことができます。

根本的な痛みの原因や体質を変えていくのが、
ヨガセラピーなのです。
※効果については個人差があります。

今回は、そんなヨガセラピーを体験していただける
体験セラピーを行います。

日時： 2012年 1月13日（金）　14：30～16：00

場所：相武台脳神経外科 http://soubudairelief.com/
　　　小田急線相武台駅徒歩２分
費用：１０００円/人（お一人様１回のみのご参加）

Instructor : Chihiro　精神保健福祉士［国家資格］
kSaNa Yoga School 主宰
http://ksana-yoga.com/school/instructors/chihiro/151/

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します
Tel. 045-309-7293　クシャナヨガたまプラーザ
Tel. 03-6421-3710　クシャナヨガ自由が丘
E-Mail : ヨガセラピー体験お申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

セルフプラクティス　- 自宅でもヨガをしたい方の為のワークショップ -＠自由が丘
（記事掲載日：2011/12/22）

セルフプラクティス　～自宅でもヨガをしたい方へのワークショップ～　＠自由が丘

自宅でもヨガをしたいけれど、何をすればいいのか分からない方の為のワークショップです。

今回は、レギュラークラスでもよく登場する基本アサナ5つを丁寧に、じっくりとお伝えしていきます。
質問タイムがありますので、遠慮なく質問をして頂き、
疑問をクリアにして、安心して自宅でヨガをできるようにしていきましょう！！

日　時: 2012年1月29日（日）15：00～16：30（要予約）
定　員 : 20名（先着順）受講費 : 一般 3000円　（kSaNaYoga会員 2500円）
場　所 : kSaNa Yoga School　クシャナヨガスクール自由が丘スタジオ
Instructor : Kayoko　&　Ryoko

　

Kayoko http://ksana-yoga.com/school/instructors/kayoko/303/
Ryoko http://ksana-yoga.com/school/instructors/ryoko/345/

＜内容＞
ダウンドック
トリコナアサナ
セーツバンダアサナ
アルダマツェンドラアサナ
スプタバダコナアサナ

＜ワークシップの流れ＞
アサナの詳細説明
実践
質問タイム

それでは、皆様のご参加をお待ちしております！！

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します。

E-Mail : セルフプラクティスワークショップお申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

kSaNa Yoga School
◆クシャナヨガ自由が丘 Tel. 03-6421-3710
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
◆クシャナヨガたまプラーザ　Tel. 045-309-7293
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-23-4

リストラティブヨガワークショップ　- 心身深くまでアーサナの効果を届ける -＠自由が丘
（記事掲載日：2012/1/4）

リストラティブヨガ　～心身深くまでアーサナの効果を届ける～　＠自由が丘

リストラティブとは、英語の『restore＝回復させる』が語源
心身のストレスを取り除くためのヨガです。
このワークショップでは、ひとつひとつのアーサナにじっくり時間をかけて
リストラティブヨガが与えてくれる効果をたっぷりと味わっていただきます。

リストラティブヨガの詳細はブログでも紹介しています。
kSaNa Yoga Blog　リストラティブヨガ　自由が丘

日　時: 2012年2月19日（日）15：00～16：30（要予約）
定　員 : 10名（先着順）受講費 : 一般 3000円　（kSaNaYoga会員 2500円）
場　所 : kSaNa Yoga School　クシャナヨガスクール自由が丘スタジオ
Instructor : Ryoko

　

Ryoko http://ksana-yoga.com/school/instructors/ryoko/345/

それでは、皆様のご参加をお待ちしております！！

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します。

E-Mail : リストラティブワークショップお申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

kSaNa Yoga School
◆クシャナヨガ自由が丘 Tel. 03-6421-3710
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
◆クシャナヨガたまプラーザ　Tel. 045-309-7293
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-23-4

☆★☆　期間限定！　早割り&会員割りキャンペーン！　ヨガインストラクター養成コース　☆★☆
（記事掲載日：2011/09/09）

全米ヨガアライアンス取得　インストラクター養成コース　2012年2月26日開講決定！

【期間限定：2012年1月15日（日）まで】
全米ヨガアライアンス認定　ティーチャートレーニング　早割キャンペーン！
2012年2月26日から開催のヨガインストラクター養成コース受講料が割引！
※対象は下記条件にて養成コースをお申し込みされた方となります。
※昨年同様、すでにお申し込みが順次ございます。早めのお申し込みをおすすめ致します。
尚、定員に達し次第、期日前にキャンペーンは修了となります。予めご了承ください。

＜キャンペーン１　　早期申込割引＞
お申し込みを2012年1月15日までにされますと10,000円引

＜キャンペーン 2　　会員割引＞
2012年1月15日時点でkSaNaYogaの会員様につきましては10,000円引

★キャンペーンの併用ができます！最大20,000円引★

キャンペーン期間　2012年1月15日まで

養成コース詳細： http://ksana-yoga.com/yousei.html
情報サイト（TTC）： http://ksana-yoga.com/school/category/teachertraining

Tel.　045-309-7293
E-Mail:　info@ksana-yoga.com

ヨガインストラクター養成コース　無料説明会＆相談会
（記事掲載日：2011/09/09）

全米ヨガアライアンス取得　インストラクター養成コース　2012年2月26日開講決定！

「インストラクター養成コースに参加してみたいけど、ついていけるか心配･･･」
「どんな内容なのか、もっと詳しく知りたい！」
「色々なスクールがあるので、どこが自分に合っているのか悩む」

そんな、皆さまの疑問や不安にお応えするため、無料体験クラス＆相談会を開催します
迷っている方、悩んでいる方、心配している方･･･ぜひご参加ください。

日時 : 2011年 11月27日（日）、12月11日（日）　両日とも15時00分～16時30分
定員 : 各15名　※先着順
場所 : kSaNa Yoga School　自由が丘

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します
⇒電話 : 03-6421-3710
E-Mail:　ヨガインストラクター養成相談会お申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

インストラクター代行情報（記事掲載日：2011/12/27）
	● 1月 9日（月） 10:45-　Level1　Yuka⇒Yuri　たまプラーザ ● 1月 9日（月） 13:00-　Relaxation　Yuka⇒Yuri　たまプラーザ ● 1月15日（日） 13:00-　Vinyasa　Chihiro⇒Yuka　たまプラーザ ● 1月26日（木） 19:15-　Level1　Ryoko⇒Yuri　たまプラーザ

休業日のお知らせ［自由が丘・横浜たまプラーザヨガスタジオ・ヨガ教室］（記事掲載日：2012/01/01）
	表記日程につきましては、レギュラークラスがお休みとなります。 ● 1月 1日（日） ● 1月 2日（月） ● 1月 3日（火） ● 2月 29日（水） ● 3月 8日（木） ● 3月 9日（金） ● 3月 10日（土） ● 4月 29日（日） ● 4月 30日（月） ● 5月 1日（火） ● 5月 2日（水） ● 5月 3日（木）

Event & News のバックナンバー
過去に掲載していました記事は以下よりご覧頂けます。過去に行われた kSaNa Yoga のイベント等についてご参考ください。　＞＞２００８年　＞＞２００９年　＞＞２０１０年-２０１１年

kSaNa Yoga School （自由が丘・横浜たまプラーザ）　クシャナヨガ　トップページを見る
　

クシャナヨガについて | ヨガインストラクター養成コース | 個人レッスン＆出張ヨガ | ヨガリトリート＆ヨガキャンプ | お問い合わせ