全米ヨガアライアンス認定校
kSaNa Yoga School

kSaNaYogaSchool 東京自由が丘/横浜たまプラーザ ヨガスタジオ
クシャナヨガスタジオ・ヨガ教室

  JIYUGAOKA【自由が丘
  Tel.03-6421-3710
  東京都世田谷区奥沢5-27-15
  自由が丘ソレイユビル2F
  TAMA-PLAZA【たまプラーザ
  Tel.045-309-7293
  横浜市青葉区美しが丘1-23-4
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【 ヨガ体験レッスン 】
自由が丘&たまプラーザ
( 東京 / 横浜 神奈川 )


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チケットご利用の場合、こちらのレギュラークラスお申し込みメールフォームからお願いします。クシャナヨガスクール 自由が丘(東京)/横浜たまプラーザ(神奈川)

【-FAQ-よくある質問 】
よくある質問、クシャナヨガスクール 自由が丘(東京)と横浜たまプラーザ(神奈川)の両ヨガスタジオ・ヨガ教室をご利用いただいた方や会員様からのご質問やお問い合わせを掲載しています。

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お問い合わせ窓口、クシャナヨガスクール 自由が丘(東京)教室及び横浜たまプラーザ(神奈川)教室に関する事項、ヨガレッスンのご予約、ご質問、ご相談等、お気軽にお問い合わせください。
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【情報サイト/各種申込】
クシャナヨガスクールの最新情報満載!自由が丘ヨガスタジオ&横浜たまプラーザヨガスタジオの情報検索やヨガレッスン&ワークショップ、プライベートレッスンや出張ヨガ、ヨガリトリート、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座等の各種お申し込みが簡単にできる情報サイトです。

【 スタッフ ブログ 】
スタッフが綴るヨガブログ!旅好き自然の中での遊びが大好きなクシャナヨガ所属インストラクターがお届けします。サーフィンやウィンドサーフィンなどの海情報も&ヨガスタジオ・ヨガ教室の情報も!





 

スタジオクラス以外にも、さまざまなかたちでヨガを提供しております。
ご要望に合わせたサービスをお届けいたします。
まずは、お気軽にご相談を。

●パーソナルレッスン 自由が丘(東京)&横浜たまプラーザ(神奈川)スタジオでもレッスン可
●出張ヨガ(オフィス・企業・法人/自治体・医療機関・福祉施設) 東京都内・横浜市18区・川崎市内で活動中 エリア応相談




自分に合ったヨガを、自分に合った時間、空間で
パーソナルレッスン
(個人/プライベート&グループ)

ヨガを「“もっと”深くしりたい」「“もっと”丁寧に教わりたい」という声にお応えするパーソナル(個人レッスン)です。また、「スタジオのクラスについていくのは少し不安」という方にも、個々のレベル、体型、ニーズに合ったオーダーメイドのプログラムをご紹介いたします。
パーソナル(個人レッスン/プライベートレッスン)は3名様でOKなので、ご家族や、仲の良いお友達同士・グループ、サークルなどで、ヨガを楽しめます。
下記活動エリアのご自宅・フリースペース等へインストラクターがうかがいます。

●自由が丘パーソナルヨガ 活動エリア
目黒区(自由が丘 緑が丘 都立大学 学芸大学 祐天寺 など)
世田谷区(自由が丘 奥沢 九品仏 尾山台 等々力 上野毛 二子玉川 など)
大田区(田園調布 多摩川 大岡山 北千束 など)

●横浜たまプラーザパーソナルヨガ 活動エリア
横浜市青葉区(たまプラーザ あざみ野 江田 市ヶ尾 藤が丘 青葉台 など)
横浜市都筑区(中川 センター北 センター南 など)
川崎市宮前区(鷺沼 宮前平 宮崎台 など)
川崎市高津区(梶が谷 溝の口 高津 など)
川崎市麻生区(新百合ヶ丘 柿生 など)

※パーソナルレッスン(個人レッスン/プライベートレッスン)につきましては、
 レギュラークラスの空き時間を利用し、各スタジオでもレッスン可

料金:90分 9,000円~


ヨガでストレスマネイジメント
オフィス
(法人・企業様向き)

心も身体もリラックスすることで、疲労・ストレスを軽減し、
“明日のあなた”を応援します。
法人・企業様へ出向き、皆さまのご要望に合わせたプログラムをお届けします。

社内イベントや福利厚生、EAPなどで、ぜひヨガプログラムをご活用ください。

料金:60分 7,000円~   90分 10,000円~


ヨガで健康増進 もっと素敵なライフスタイルのために
医療・福祉
(病院・福祉施設様向き)


運動不足の解消、生活習慣の改善、介護予防に、ヨガが効果的です。
ヨガのポーズ(アーサナ)や呼吸法(プラーナヤーマ)は、
健康増進にお役立ていただけます。
ヨガは、年齢や障がいの有無に関係なく、何方でもできる健康法です。
参加される皆さまに合った、プログラムをご紹介いたします。

kSaNaYogaスタッフは、社会福祉士(MSW)、介護福祉士(ケアワーカー)、
精神保健福祉士(PSW)、介護支援専門員(ケアマネジャー)などの
医療福祉関連の国家資格等を取得しています。
医療福祉分野での経験と活動実績を取り入れたヨガプログラムです。
はじめての方でも、安心してご参加いただけます。

料金:60分 7,000円~   90分 10,000円~


ヨガに関するご相談なんでもOK
イベント&監修
(プログラム作成・企画から)

ヨガに関するイベントや企画など、なんでもご相談ください。
健康やライフスタイルに関するイベントなどに、ヨガプログラムをぜひご利用ください。
企画からご相談を承ります。
ヨガポーズの監修なども承ります。

料金:お問い合わせください


ヨガの“輪”をひろげるために
地域活動事業・ボランティア団体
kSaNaYogaでは、地域活動事業やボランティへの取り組み等、
地域に根ざした活動を積極的に行っております。
高齢者や障がい者の方々など、普段はヨガと接する機会の少ない皆さまにも、ヨガの魅力を感じていただくため、活動をしております。
地域の皆様にも、ヨガの“輪”がひろがるよう、努めております。
ぜひご相談ください。



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